Как бороться с ревностью

Ревность – одно из самых тяжелых чувств, возникающих в любовных или супружеских отношениях. Она либо разъест человека изнутри и убьет любовь, либо ее нужно победить. Ревность, как правило, свидетельствует об отсутствии доверия к партнеру и собственной заниженной самооценке. Интересную информацию на темы отношений вы найдете на интернет-портале https://www.gray-days.ru/arhiv-materialov-bloga/.

Как контролировать ревность

Главные методы борьбы с ревностью
Поэтому в первую очередь перестаньте внутренне корить себя и считать дурнушкой и дурочкой, недостойной собственного мужа. Станьте уверенней, обнаружьте, наконец, в себе свои несомненные достоинства. И как только Вы их обнаружите, Вы немедленно станете больше доверять своему мужу. Это чувства очень взаимосвязанные. Собственная высокая внутренняя самооценка и самоуважение обязательно повлечет за собой и уважение к близкому и любимому человеку.

Постарайтесь больше проводить времени вместе, найдите новые общие интересы, постарайтесь стать другом своему мужу. И постарайтесь сама себе найти достойное занятие. Многие психологические проблемы могут возникнуть ведь и от безделья.

Хотя чаще всего ревность – это иррациональное чувство, но попробуйте подойти к решению проблемы с точки зрения здравого смысла, реалистично и рационально. Постарайтесь проанализировать причины, которые вызывают у Вас чувство ревности. Смешные и надуманные можно тут же отмести, а если есть хоть сколько-нибудь серьезные для Вас основания, то нужно обсудить это с мужем. Вместе Вы наверняка быстрее найдете верное решение.

Не забывайте известное всем – мужчина любит глазами. Приведите себя в порядок. Вспомните, как Вы следили за собой во времена ухаживаний в конфетно-букетном периоде. Не расслабляйтесь. Природа мужчины не меняется.

Стоит ли обращаться к психологу

В тяжелых случаях всегда лучше всего обратиться к хорошему профессиональному психологу. А еще лучше обратитесь к человеку, которого Вы на самом деле уважаете или доверяете. Очень полезным в таких случаях обратиться к своему собственному отцу. Если у Вас с отцом настоящие доверительные отношения, он наверняка поможет Вам.

Забудьте о его бурном прошлом, тем более в большинстве случаев оно является придуманным Вашим же мужем именно для Вас. Поэтому не накручивайте себя излишними фантазиями. И не копите в себе ревность, старайтесь объяснять мужу причины, которые провоцируют в Вас ревность. Патологических ревнивцев и ревнивиц ведь не так много на самом деле, а все остальное – вполне решаемо и буднично.

Очень часто бывает так, что ревностью пытаются подогреть остывающие чувства, то есть ревностью пытаются спровоцировать новые всплески любви. Обдумайте это и попытайтесь понять, не является ли кто-то из вас провокатором, троллем в любовной игре. Может быть, это муж провоцирует Вас на ревность, сомневаясь в силе Ваших теперешних чувств, а может быть, это Вы сами провоцируете себя, сами подсознательно понимая, что Ваши былые чувства уж нынче не те. Постарайтесь быть честной с собой. И постарайтесь понять, что чувство любви к мужчине в продолжение времени меняются, но от того они не становятся менее сильными у Вас и ценными для Него.

Попробуйте покопаться в себе, и Вы наверняка решите эту проблему.

Оставить ответ

Обязательные поля помечены*