Как научиться правильно реагировать на критику

Критика — это доступный способ качественного совершенствования себя за счет взгляда со стороны, и если использовать критику с умом, положительный эффект вас поразит. Чтобы ответить на вопрос «Как научиться правильно реагировать на критику?», следует в первую очередь определить, справедливо или нет критическое замечание, отпущенное в ваш адрес.

Если вас критикуют неоправданно и унижают ваше достоинство, попробуйте без лишних эмоций успокоить говорящего и уточнить, какие конкретные обстоятельство его не устраивают. Задайте наводящие вопросы и попросите привести факты и доказательства, свидетельствующие о вашей неправоте.

В случаях, когда критика справедлива полностью или отчасти, ведите себя доброжелательно, не допуская в диалоге агрессивных и оскорбительных слов и выражений. Обязательно дослушайте до конца, это важно. Так как критика оправдана, следует признать свои изъяны и заверить собеседника в том, что вы постараетесь устранить сомнительные моменты в своей работе или поведении. Обезоруживая своим обаянием, вы скорее добьетесь положительного исхода диалога, нежели отрицанием и неуважением. Но наряду с этим можно попробовать обратить часть критики в свою пользу.

В любом случае, чтобы всегда быть успешным и уверенным в себе человеком, нужно правильно воспринимать любую внешнюю информацию о себе, как положительную, так и отрицательную. В современной деловой среде популярны и широко практикуются специальные курсы и аутотренинги, которые подскажут вам, как научиться правильно реагировать на критику. Также распространены консультации опытных психологов, специализирующихся на данном вопросе. Но не забывайте, что любое критическое мнение о вас, это всего лишь мнение, которое не может помешать вам изменить ситуацию в свою пользу.

Оставить ответ

Обязательные поля помечены*